とりあえず簡単ではありますが、学びたいことがありすぎたので、箇条書きでまとめてみました。 【1. ハーブ・自然療法系の専門知識】 ✔ メディカルハーブ ハーブの薬理作用 ブレンド方法（目的別：安眠・集中・リラックス・デジタル疲れなど） 禁忌・相互作…

「ハーブ」というとカモミールやラベンダーなど西洋ハーブを思い浮かべる方が多いですが、実は日本にも古くから薬草や香草の文化が受け継がれてきました。その魅力を学び、生活に活かすきっかけになるのが 「和ハーブ検定」 です。この記事では、和ハーブ検…