こんにちはメディカルハーブセラピストのkeitaです。 今日は、秋を代表する花「コスモス」についてお話ししたいと思います。風にゆれる姿がなんとも可憐で、見ているだけで心がほっとしますよね コスモスは“心を整える花” コスモス（Cosmos bipinnatus）は…

こんにちは。メディカルハーブセラピストのkeitaです ハーブを勉強していると、「霊芝（れいし）や冬虫夏草って、ハーブなの？」「キノコも自然療法に使えるの？」といった質問をいただくことがあります。 今日はそんな素朴な疑問、『キノコはハーブなのか？…