和洋ハーブの教室

暮らしに寄り添う、やさしいハーブ学び教室

2025-11-01から1ヶ月間の記事一覧

🍃 ハーブティーで起業したい人におすすめのパッケージ屋さん「株式会社清和」

www.seiwa-p.co.jp ハーブティーで起業を考えている人にとって、商品パッケージは“ブランドの顔”になる大切な要素。特に小ロットで始めたい個人事業主や、ナチュラルな世界観を大切にしたい人には、包装資材の種類が豊富で使いやすい会社を選ぶことが成功の…

海外ハーブは抗菌・リラックス作用が強く、即効性がある理由

海外で育つハーブの多くは、ラベンダー・ローズマリー・タイム・ミントなど、香りの成分(精油成分)が豊富に含まれています。これは、日差しの強さや乾燥した気候など、植物が過酷な環境で生き延びるために、香り成分を多く作り出す必要があったためです。 …

忙しい日常に“ハーブの習慣”を取り入れるということ

仕事、家事、人づきあい……毎日やることがいっぱいで、自分のための時間が後回しになりがち。そんな慌ただしい暮らしの中で、そっと心と身体を整えてくれるのが ハーブの習慣 です。 特別な道具もいらず、数分あればはじめられる。それなのに、生活の質がふっ…

ハーブで起業する人が必ず知っておきたい「禁忌・相互作用」入門

ハーブの魅力は “自然の力で心と身体を整える” ところにあります。ですが 「自然=安全」ではありません。とくに販売や施術、ワークショップなど ハーブを扱うビジネスを始める場合は、禁忌(使ってはいけない状況)や相互作用(薬との組み合わせによる作用…

🌿ハンドメイド初心者でもできる植物雑貨 8選

① ミニスワッグ(花束) ドライフラワーを束ねて麻紐で結ぶだけ。壁に吊るすだけでおしゃれ空間に✨✔ 材料は100均でも揃う✔ 初心者でも可愛くまとまる ② ハーブのサシェ(香り袋) ラベンダー・ローズなどのドライハーブを布袋に入れて完成。クローゼットや枕…

🌿起業までに学ぶことリスト (メディカルハーブ × デジタルデトックス × ライフスタイル提案)

とりあえず簡単ではありますが、学びたいことがありすぎたので、箇条書きでまとめてみました。 【1. ハーブ・自然療法系の専門知識】 ✔ メディカルハーブ ハーブの薬理作用 ブレンド方法(目的別:安眠・集中・リラックス・デジタル疲れなど) 禁忌・相互作…

夜眠る前のティータイムにラベンダーがお勧めな理由

ゆっくりと一日を終えたい夜。寝る前のティータイムに「何を飲もう?」と考えたとき、やさしい香りの ラベンダーティー はとても心強い存在です。ハーブに詳しくなくても楽しめて、リラックスタイムを自然に深めてくれる——そんな魅力をご紹介します。 1. 香…

🌿ハーブで“デジタル疲れ”を癒す。和×洋ハーブで心と身体をリセットする新しい働き方

私たちの毎日は、いつの間にかスマホやPCと切り離せないものになっています。便利な反面、「ずっと画面を見ている」「寝ても疲れが取れない」「集中力が続かない」──そんな“デジタル疲れ”を感じていませんか? 僕もその一人です。 そんな現代人のために、私…

🌿冬の室内でも楽しめるハーブの育て方 〜寒い季節こそ、香りに癒されるナチュラルライフ〜

寒さが深まる冬。ベランダや庭でのガーデニングはお休み…と思っていませんか?でも実は、ハーブは冬でも室内で元気に育てることができる植物なんです。窓際に小さな鉢を置くだけで、部屋の空気が柔らかくなり、香りがふっと心を和ませてくれます。 冬でも育…

ハーブの本を購入して、いろいろなハーブティーを飲んでみる

起業を決意し始めた僕が、最初に取り組んだことはハーブの本を購入して、いろいろなハーブティーを飲んでみることでした。 ハーブティーはスーパーなどでは決まった種類のものしか販売されていませんので、いろんな種類を飲みたければネットで注文することを…

朝はすっきりと「ジンジャーティー」でスタート 〜ハーブで人生を整える仕事をはじめます〜

朝の静かな時間。カーテン越しに差し込む光の中で、温かいジンジャーティーをゆっくりと口に含む。ピリッとした生姜の香りとやさしい温もりが、体の奥まで染み渡っていくような感覚が好きです。 忙しさに追われる日々の中で、そんな小さなひとときが、私にと…

ハーブの勉強をイチからから始めることにしました🌿

自分の為だけでなく、ほかの人のためにも役立てたらもっとやりがいが湧くのかなと考え、イチからハーブの勉強を始めることにしました。 勉強することは自分の知識の幅を広げることにもつながります。 少しでもハーブが好きな方はぜひご一読ください。 代表…

柿の葉とスギナでつくる和ハーブバス 〜自然の恵みで心と身体をゆるめる時間〜

和ハーブの魅力 昔から日本の暮らしに寄り添ってきた「和ハーブ」。身近な野草の中には、実は体を整える力を秘めた植物がたくさんあります。その中でも、柿の葉とスギナは、お肌や疲れをやさしく癒す人気の組み合わせ。秋から冬にかけての冷えや乾燥ケアにも…

和のハーブ柿の葉

11月になりましたね。 これから本格的に寒くなり、新潟でも雪が降ってきます。 私の家では父が知り合いから柿を大量に頂戴してきました。 これだけの柿の量なので、家族だけでは当然食べきれず、知人友人に差し上げています。 「柿の葉」はビタミンCが豊富で…